我们知道心脏是人体的“发动机”,是一个强健的、不知疲倦的、努力工作的超级水泵,当心脏有问题时,会对身体发出一系列“预警”信号,及时发现到这些信号,及早进行预防和治疗,对健康非常重要。
?胸闷气短
胸闷气短是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难并引起胸闷气短。如果胸闷持续数分钟都不能缓解,甚至出现胸口剧烈疼痛,则很可能出现了心绞痛甚至急性心肌梗死。
?脉搏跳动过快或不规则
脉搏跳动过快或不规则,特别是伴有虚弱,眩晕,气喘的症状。
?衣服和鞋子突然变紧
自己第一反应可能是自己胖了,但对心脏疾病患者来说,则心功能可能受损。
?恶心、食欲不振
心脏功能受损除了有食欲不振的表现,还可能出现腹胀、恶心呕吐、便秘、上腹痛等症状,是由于右心功能衰竭引起肝淤血,消化功能下降。
?头昏头晕
头昏头晕在日常生活中比较常见,睡眠差、颈椎病、高血压等是较常见原因。由心排血量突然骤减,中断或严重低血压引起。
?水肿
两脚、两腿或腹部肿胀,可能是心衰引起的体液积聚。
心脏病患者应如何护理?
1、戒酒:对于心脏病患者来说,酗酒不仅会加重心脏负担,还可引起心律失常,并影响脂肪代谢,加速动脉硬化的形成。
2、控制体重:心脏病患者康复期间应注意控制体重,适量减重。研究结果显示,体重的增加可引起胆固醇增加,提供心脏病发生危险。
3、合理饮食:心脏病康复与保养需要合理饮食。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关,原则上应做到低热量、低脂肪、低胆固醇。
4、改善生活环境:长期处于污染严重和噪音强度较大的地方,可诱发心脏病。因此心脏病康复与保养需要改善居住环境,扩大绿化面积,降低噪音,避免各种污染。
5、避免拥挤:避免到人员拥挤的地方。无论是病*性心肌炎、扩张型心肌病,还是冠心病、风心病,都和病*感染关系密切,即使是心力衰竭也会因由上呼吸道感染而导致急性加重。要注意避免到人员拥挤的地方,尤其是在感冒流行季节,防止受到感染。
6、规律生活:养成健康的生活习惯。生活有规律,保持心情愉悦,避免情绪激动和太过劳累。
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