心力衰竭是各种心脏疾病进展至严重阶段而引起的一种复杂的临床综合征，其主要特征为左心室和(或)右心室功能障碍及神经体液调节的改变，常伴呼吸困难、体液潴留、运动耐受性降低和生存时间明显缩短，有基础心脏病的患者更容易发生心衰。
心衰的病因心衰多见于有基础性心脏疾病的患者，比如高血压、心律失常等。心衰主要由原发性心肌损害和心脏长期容量和(或)压力负荷过重，导致心肌功能由代偿发展为失代偿。
心衰患者大部分时间生活在家中，因此患者及其家人对于心衰患者的生活管理非常重要。
心衰预防，首先是要预防心脏疾病的基础疾病，比如心律失常、冠心病、心肌炎和心肌病等等。还有瓣膜疾病，因为很多的瓣膜疾病除了先天的，比如风心病是由链球菌感染。
再有就是如果得了心衰，要规律服用药物，预防进一步加重，防止病情的进一步进展。同时预防高血压、高血糖、高血脂、高尿酸，还有任何一切疾病，能加重心衰的患者病情的诱发因素。
再有生活中注意休息，一定避免过于劳累，从而导致心衰的加重。还有饮食清淡，不要过食油腻的食物，会增加胃肠负担加重心衰，再有就是患者输液的时候，一定要尽量减少输液的速度越慢越好，而且尽量减少输液，对心脏也是一种保护，保持心情愉快，避免情绪激动，心情也是非常重要的治疗药物。
最重要的是按照要求三少三多1、少盐多钾。
并不是只有在食盐中才含有大量的钠，还有像酱油、腌制品等食物中同样含有大量的钠，比如像咸肉、罐头、火腿、加碱发酵食品等，这些高钠食物患者也要注意谨慎食用。
2、少糖少脂多蔬菜。
高血脂、高血糖以及高胆固醇一直是引发心脏病的危险因素，因而冬季预防心脏病饮食也应注意少糖少脂、多食蔬菜。故应少吃胆固醇含量高的食物，如内脏、蛋*、鱼卵、蟹*或奶油等。
3、少吃加工肉质品多吃坚果。
冬季腊肉、香肠等加工肉制品是人们餐桌上必不可少的美食，但是心脏患者应注意少吃，因为用来加工肉食的盐和化学防腐剂对健康不利，因此如果经常吃这种食品就很容易患心脏病或糖尿病。
4、监测体重、血压、心率等
每天测量体重，通过体重的变化及早发现液体潴留，提前干预，比如体重3天内突然增加2公斤以上，应该考虑隐性水肿，需要利尿或加大利尿剂的剂量，或者及时找医生调整用药。
最后，心衰患者一定要定期复查，只有定期复查，才能根据患者的血压、心率、心功能等情况增减药物。自己一味地感觉没有症状而不去复查，可能会贻误病情，因为心衰患者的药物调整，药物目标剂量等，许多都不是以症状为调整标准的。不管有没有症状，定期复查，就显得非常重要了。
保持良好的生活方式可以有助于预防发病，健康饮食、戒烟限酒，规律锻炼，管理好自己的情绪，及时释放压力，控制好血压血脂血糖，预防永远比救治更容易！
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