摘要： 女人来“大姨妈”(月经)时，有些女性会有腰酸的症状，这个时候，女性们经常捶腰缓解这种酸痛，但其实，月经期是不允许捶腰的。同时，月经期还有一些禁忌，都是很多女性不知道的事哦。
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5、饮食宜平淡、易于消化食品，切忌食用过冷过热、过辛辣及肥甘美味之品。
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