心脑血管疾病是一类严重危害人类生命健康的疾病，临床上有很多种类型，常见的有冠心病、缺血性脑卒中、风心病、主动脉瓣病变等。心脑血管疾病主要发生在50岁以上的中老年人群体，具有致残率高和死亡率高的特点，积极防治非常重要。
心血管病患者，普遍缺铁！
各类患者的缺铁比例数据
无论左室射血分数是多少，在心衰患者中铁缺乏都是非常常见的，比例高达60%；
在急性冠脉综合征患者中，约43%的患者存在铁缺乏症；
在冠心病患者中，高达60%的患者存在铁缺乏症；
在脑血管病患者中，约45%的患者存在铁缺乏症；
一项针对例主动脉瓣置换术患者的研究显示，约53%的主动脉瓣狭窄患者存在铁缺乏症；
在房颤患者中，约50%的患者存在铁缺乏症；
在肺动脉高压患者中，尤其是毛细血管前肺动脉高压患者中，高达75%的患者都存在铁缺乏症。
与不缺铁的人相比，缺铁的人患心脏病的风险高24%，死于心血管疾病的风险高26%，死于任何病因的风险高12%。
缺铁的危害
铁是人体非常重要的一种微量矿物质元素，是合成血红蛋白的重要原料之一，同时，还参与肌红蛋白的合成，参与体内多种酶的合成等，是代谢过程中的必需物质。一旦人体缺铁，血红蛋白的合成就会减少，引起缺铁性贫血，继而表现出面色苍白、疲乏无力、烦躁易怒、注意力不集中等一系列不适。尤其，对于婴幼儿和孕产妇危害更大。
对于婴幼儿来说，缺铁不仅会导致婴幼儿贫血，还可能影响婴幼儿的智力发育、消化吸收能力、免疫功能等。同时，缺铁的孩子多注意力不集中，学习成绩差，容易疲倦。
对于女性而言，缺铁性贫血非常常见，尤其是处于生育期的妇女，更容易缺铁。数据显示，妊娠3个月以上的孕妇，患缺铁性贫血者约占50％以上。孕妇缺铁，不仅容易乏力、头晕、困倦，还会影响胎儿的生长发育，还可能导致胎儿早产或孩子贫血。同时，孕妇患缺铁性贫血，会增加分娩时并发症的发生风险，容易出现宫缩无力、产后出血，还容易继发感染，增加产妇和新生儿的死亡风险。
另外，缺铁还会增加多种疾病的发病风险和死亡风险。医学生物统计发现，12%的心血管疾病死亡和11%的新发心血管疾病都与缺铁相关。
如何发现自己缺铁了？
微量元素分析仪是运用先进的生物电化学技术，可以快速、准确地检测出人体内的微量元素结果。
日常如何补铁
日常饮食补充
据研究，存在于肉类、肝脏等动物性食物中的铁大多属于血红素铁，较易被人体吸收利用，吸收率可达到10%～25%，而存在于植物食物中的铁，属非血红素铁，吸收率只有1%。因此，建议大家适当吃一些富含铁的动物性食物，比如牛、猪、羊等红肉、动物血制品及动物肝脏、鱼类等。另外，食物中所含的维生素C也可辅助促进铁元素的吸收。因此，建议人们在多吃富含铁元素的食物时，可同时多吃一些富含维生素C的食物，比如橙子、橘子、猕猴桃等。
个性化营养方案
微量元素分析仪可以基于微量元素的检测数据，为患者提供营养素推荐和基于营养素强化的对应食物分类。可以更好、更合理的选择营养补充剂，如通过食物摄入、口服补充剂、注射等方式进行补充。
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