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暑季除湿小妙招艾灸疗法 [复制链接]

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针灸推拿科

夏季除了被似火骄阳炙烤,还会被源源不断的潮热中夹带的湿气裹挟,对于本就脾虚有湿的人来说,这个夏季未免太难过。

那么如何判断是否有湿气呢,首先看舌苔,只要舌苔厚腻就一定有湿邪了。另外如果经常油光满面,大便黏腻排不尽,失眠多梦,易困倦疲惫,早起时脸部浮肿,身上的肉不瓷实,松松软软的,甚至连出汗都感觉黏糊糊的,一旦还有以上这些症状,符合的越多,说明湿气越重。

当湿气泛滥的时候,除了有以上这些症状,湿邪还会影响我们的心、脾、肾三个重要脏器,我们分别了解下!当湿气重时会造成心脏功能降低,心慌胸闷,咳嗽痰多,头晕,面色暗黑,在额,颊,鼻柱,唇周有黑斑点。还会造成脾胃消化功能下降,食欲不好,腹胀,大便不成形,大便粘滞,水液代谢能力不好。当湿气重时还会抑制肾阳,会造成喝进去的水直接变成小便排出,就会感觉喝多少水也不解渴。

有的人祛湿想靠吃,但有可能会越吃越湿,古人云“千寒易除,一湿难去,湿性黏浊,如油入面”。所以袪湿要有耐心,要用对法子。

这时不妨试试我院针推科的外治法,因为“湿”属水,因此针对湿气过重的情况,应该以“火”克之。在中医疗法中,艾灸与拔罐都与火有关,也是常用的两种疗法。不过我们首推艾灸。

(艾灸疗法)

一则,身体虚弱不宜拔罐,而艾灸人人皆宜,它能培补元气,补益气血,补肾固阳,十分适合身体虚弱的人。二则,拔罐更适合拔出“外湿”,对脾胃引起的“内湿”效果不大。艾灸则不然,“外湿”、“内湿”皆可袪除。三则,拔罐无法健脾,而艾灸可以健脾,从根源上阻止湿气生成,达到“标本兼治”的效果。

另外推荐您几个主灸穴位!1、承山穴:承山穴是祛湿大穴。湿气重的人按承山穴,酸胀痛感会非常明显。因湿气重而常感困倦时,艾灸“承山”几分钟,会感觉身上微微发热,这表示膀胱经上阳气被激发,正在排出湿气。2、通脾经:暑多挟湿,“诸湿肿满,皆属于脾”,而脾主运湿,所以袪湿的关键在于健脾。这是一招不吃药而健脾袪湿的方法。另外,可以直接放艾灸罐在阴陵泉穴。此穴是足太阴脾经的合穴,是脾经经气注入的地方,是人体上非常重要的健脾袪湿,利水的要穴。重灸此穴具有健脾化湿,通利三焦,清热利尿的作用。坚持艾灸治疗可以达到培扶阳气袪除湿邪的目的。

针灸推拿科

针灸、推拿、正骨、刮痧、拔罐、针刀,神经阻滞、微创手术等。适应骨科及疼痛科疾病:颈椎病、肩周炎、项背筋膜炎、肌筋膜炎、腱鞘炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨性关节炎、强直性脊柱炎、股骨头坏死、风湿类风湿性关节炎、急性腰扭伤、韧带拉伤、骨关节损伤、软组织损伤、三叉神经痛、带状疱疹及后遗神经痛;适应内科及神经内科疾病:头痛、眩晕、失眠、慢性胃炎、胃肠功能紊乱、消化吸收不良、神经性呕吐、胃酸过多、胃食管反流、慢性结肠炎、呃逆、遗尿、亚健康状态、肥胖症、抑郁症、脑梗后遗症、面瘫、耳鸣、面肌痉挛、更年期综合征、神经官能症;适应妇科疾病:痛经、月经不调;其他:牙痛、湿疹、鼻炎。

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