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“三高”之后，又出现“第四高”——高尿酸，这是继高血压、高血脂、高血糖之后，危害人体健康的第四高。中秋假期过后，医院门诊的高尿酸、痛风患者明显增多，其中多数是年轻人。医生提醒，高尿酸和痛风已出现年轻化趋势，这与年轻人的生活方式息息相关，很快就到国庆假期，年轻人一定要管住嘴、多喝水，保持健康的生活习惯，才能降低患病风险。
25岁的小岳在省城工作，为了方便，他每日三餐几乎都在小吃店或是叫外卖解决，常常中午一顿重口味的麻辣烫、火锅粉，晚上不想动手做饭，就吃烧烤对付一顿。因为单位业务需要，有时小岳还要陪客户喝酒应酬。中秋节小长假，小岳邀朋友聚会，他精心准备了火锅海鲜大餐，当然还配上啤酒、饮料，玩到凌晨才尽兴。谁知第二天，小岳的脚趾和腿开始红肿，连鞋都穿不上，便赶紧到山医大二院就诊。经检查，他的尿酸值高达umol/L，约是正常值上限的两倍，医生诊断是急性痛风性关节炎。因为他正处于痛风急性发作期，医生为他进行止痛、消肿处理，待发作停止后，再系统治疗。
“痛风不是老年病？怎么我也得了？”面对小岳的疑问，接诊的风湿免疫科医生却一点都不惊讶。近年来，因高尿酸、痛风而就诊的年轻人越来越多，其中不乏有十几岁的中学生。最新统计显示，我国高尿酸血症的总体患病率为13.3%，且以9.7%的年增长率迅速增加。另一项数据显示，年轻人已成为高尿酸及痛风患者的“主力军”，将近60%的高尿酸和痛风患者都是18岁到35岁的年轻人。这与年轻人的生活方式息息相关。一方面火锅、烧烤、啤酒是当代年轻人饮食的“标配”；另一方面“”等工作方式，年轻人压力大、久坐不动，甚至“报复性熬夜”。此外，长期摄入高嘌呤食物，加上缺乏运动，尿酸排泄降低等因素，也导致该病年轻化。
很多高尿酸患者，关节不痛，是不会就医的，也不会监测尿酸，进行相应的控制治疗。但是，除了痛风折磨，高尿酸还会引发心血管疾病，造成肾脏损伤，引发糖尿病等一系列病变。专家建议，高尿酸患者要少吃香菇、羊肉、海鲜、动物内脏等高嘌呤食物。要注意远离高糖、高盐食物。如果痛风已经找上门，也别慌，记得多喝水，能有效缓解痛风。每天还要规律作息，保持足量运动，适当排解压力对缓解痛风同样重要。记者魏薇通讯员孟亮太原晚报
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